毒舌痞子的五四三日記

運動手環這種東西，真的日新月異，害人只要意志力薄弱一點，就會手滑買下去。上次買了 Garmin Vivoactive 之後，實在是欲罷不能，其他好幾隻手表都不戴了，後來看到有心率功能的 VivoSmart HR出現後，當然就........

為了跟本人個性搭配，痞子買的是低調的紫色，搭配日常衣著不會太突兀，似乎可以帶回原來手錶了(不過為啥一定要戴咧?

之前就推出過VivoSmart，所以手上這支可以視為升級版的二代，多了偵測心率功能，就是背面的這三個金色的感應器，平常會出現綠光。

其實實在很好奇這類手錶的心率是怎麼量的，上網查了一下，原來比較準確的做法是，用綠光照射在血管上，用來偵測你的靜脈收縮或是舒張。當你靜脈舒張的時候，血紅蛋白經過增加，綠光反射變少；收縮時則相反，用以偵測你的心跳。當然也是有分準確與否的，據說小米手環光感版的心率偵測就挺歡樂的 XD

所以這就是偵測心率的畫面，但是有時候還沒到穩定，手環就會因為閒置時間過長，而回到主畫面，所以需要看長時間心率的話，還需要不時觸碰一下螢幕，倒是有點白爛就是了。

每日行走距離

比起之前的 Garmin Vivoactive ，除了心跳之外，多了最有用的功能，就是這個上樓梯計算功能，每天最少要走上樓十層樓喔!

這是每周熱血時間，每周要熱血150分鐘才算合格唷。另外，這隻背光算是挺弱的，要習慣一下子。

用藍芽連上手機後，所有的智慧提示都有了，所有的FB、LINE、WECHAT、e-mail，都會推到手機上了。

運動過後的摘要也不錯，簡單易懂。

要說缺點嘛! 最不爽的就是，手錶上沒辦法直接改鬧鐘時間，一定得透過藍芽連接，用手機上或是電腦上的程式來設定鬧鐘時間。(話說，你要是有個淺眠而且又有下床氣的床伴，Garmin這幾隻手錶/手環，都是用震動當鬧鐘的，相當好用，不用擔心吵到床伴

第二不爽的，就是電量實在有點小，可能是之前的Vivoactive電力實在太強(前後都可以撐到一周，出差五天這類行程，都不用另外帶充電器的)，這支Vivosmart HR只能四天，就有點相對不夠力了。

其他方面，痞子覺得這隻手環相當稱職，輕巧，漂亮，步數、心跳都準確，相當好用，以一隻幾千元的手環來說，沒啥好挑剔的。(更重要、更基本的是還防水，不像MS Band，洗個手進水就報銷了... (我說的是Band 1

這是痞子去大陸出差時候的心率，老婆看了看，覺得有點奇怪...

"為什麼你都是出差天的晚上十點左右，心率達到每分鐘162下? 那個時候發生了甚麼事?"  

讓我不禁想到下面這個笑話...

出差前，朋友的老婆貼心地送了他一只apple watch。

出差回來，老婆拿起手錶察看心跳APP記錄，悠悠的說：

出差很刺激吧？ 白天心跳都 80 左右，晚上怎麼120 以上，有幾分鐘心跳都 150 以上了，然後又降到 80。

今晚 心跳要是上不了150，你給老娘試試

我怎麼回答? 我趕快跑去洗碗、晾衣服、擦地板了........... 

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